Ingin Senang Setiap Hari Dan Terhindar Dari Stress, Simak Beberapa Tipsnya !!!
GHENOKS || Bahagia setiap hari? Bisakah? Di tengah persaingan hidup yang semakin keras, banyak lo orang yang gundah mencari cara semoga kiranya selalu senang dan terhindar dari stres.
Di tambah lagi dengan Tingginya tuntutan pekerjaan, macet di jalanan, kondisi ekonomi yang belum mapan yaitu sederetan cuilan dari pemicu stres. ibarat artikel saya sebelumnya yang berjudul Dahsyatnya Energi Hidup Bahagia dengan Bersyukur.Nah, mau senang terus? Simak beberapa tipsnya berikut ini.
Tips Agar Selalu Bahagia dan Terhindar Stres
Coba teliti lagi keseharian Anda apakah ada yang selalu Anda lakukan, sebaliknya dari daftar berikut ini? Mulai sekarang, jangan diteruskan, semoga Anda dapat berbahagia.
1. Hindari Rasa Cemas, Khawatir, dan Negative Thinking
Pikiran yang negatif akan memicu rasa cemas dan khawatir yang tak jelas. Kadang malah dapat menjadi semacam sugesti yang mengakibatkan kenyataan pun jadi ibarat yang apa yang dipikirkan. Menjaga dari kemungkinan jelek memang perlu, namun kalau berlebihan malah menggangu ketenangan, bukan?
2. Jangan Berlebihan Memikirkan Yang Belum Terjadi
Sering kita alami atau jumpai orang yang sudah stres duluan sebelum terjadinya hal yang buruk. Pelajar sudah stres sebelum UN berlangsung.
Atlit olahraga tertekan padahal permainan menghadapi musuh yang sebenarnya, belum akan berlangsung. Itu yaitu hal yang berlebihan. Padahal kalau sudah biasa mencar ilmu maka ujian kapan pun dan wacana apa pun itu tak akan terasa sulit.
3. Jangan Melamun Tentang Masa Lalu Maupun Masa Depan
Mengenang masa kemudian mungkin kadang baik untuk di jadikan sebuah motivasi, namun kalau menciptakan lemah maka hendaknya dihindari.
Makara Sebaiknya Fokuslah pada perbaikan diro di masa sekarang. Jangan khawatir di masa depan akan bagaimana. Yang terperinci ketika inilah kau mengatur teladan pikir dan cara pandang terhadap masa lalumu. Anggaplah yang berlalu yaitu sisa kejayaan di masanya. Sedangkan untuk masa depan harus dipersiapkan hari mulai ketika ini juga. Makara perbaikilah langkah dari hari ini pula.so tidak ada yang mustahil selama kita tetap berusaha dan berdoa.
4. Tinggalkan Kegiatan Yang Tidak Bermanfaat
Pekerjaan yang menumpuk yaitu sumber stres dan tentu saja menjauhkan kebahagiaan. Makara tinggalkan acara yang tak mempunyai kegunaan yang mengakibatkan pekerjaan Anda terganggu.
Kadang dengan alasan menghilangkan jenuh, ada rekan atau teman Anda yang bermain game, karenanya malah lebih banyak waktu untuk main game dari pada kerjanya.
Jadi, itulah 4 tips cara semoga selalu senang dan terhindar dari rasa stres yang sempat saya bagikan pada kesempatan kali ini. dan jangan lupa baca juga 5 Cara Menghilangkan Rasa Pusing Dan Stress Karena senang itu tidak selalu dengan punya uang banyak saja. so mulai dari kini berbahagialah dengan kondisi apapun alasannya yaitu senang kita yang buat . Semoga bermanfaat, Sekian
Sumber https://www.ghenoks.com/
Di tambah lagi dengan Tingginya tuntutan pekerjaan, macet di jalanan, kondisi ekonomi yang belum mapan yaitu sederetan cuilan dari pemicu stres. ibarat artikel saya sebelumnya yang berjudul Dahsyatnya Energi Hidup Bahagia dengan Bersyukur.Nah, mau senang terus? Simak beberapa tipsnya berikut ini.
 |
| Gambar : Pixabay. com |
Tips Agar Selalu Bahagia dan Terhindar Stres
Coba teliti lagi keseharian Anda apakah ada yang selalu Anda lakukan, sebaliknya dari daftar berikut ini? Mulai sekarang, jangan diteruskan, semoga Anda dapat berbahagia.
1. Hindari Rasa Cemas, Khawatir, dan Negative Thinking
Pikiran yang negatif akan memicu rasa cemas dan khawatir yang tak jelas. Kadang malah dapat menjadi semacam sugesti yang mengakibatkan kenyataan pun jadi ibarat yang apa yang dipikirkan. Menjaga dari kemungkinan jelek memang perlu, namun kalau berlebihan malah menggangu ketenangan, bukan?
2. Jangan Berlebihan Memikirkan Yang Belum Terjadi
Sering kita alami atau jumpai orang yang sudah stres duluan sebelum terjadinya hal yang buruk. Pelajar sudah stres sebelum UN berlangsung.
Atlit olahraga tertekan padahal permainan menghadapi musuh yang sebenarnya, belum akan berlangsung. Itu yaitu hal yang berlebihan. Padahal kalau sudah biasa mencar ilmu maka ujian kapan pun dan wacana apa pun itu tak akan terasa sulit.
3. Jangan Melamun Tentang Masa Lalu Maupun Masa Depan
Mengenang masa kemudian mungkin kadang baik untuk di jadikan sebuah motivasi, namun kalau menciptakan lemah maka hendaknya dihindari.
Makara Sebaiknya Fokuslah pada perbaikan diro di masa sekarang. Jangan khawatir di masa depan akan bagaimana. Yang terperinci ketika inilah kau mengatur teladan pikir dan cara pandang terhadap masa lalumu. Anggaplah yang berlalu yaitu sisa kejayaan di masanya. Sedangkan untuk masa depan harus dipersiapkan hari mulai ketika ini juga. Makara perbaikilah langkah dari hari ini pula.so tidak ada yang mustahil selama kita tetap berusaha dan berdoa.
4. Tinggalkan Kegiatan Yang Tidak Bermanfaat
Pekerjaan yang menumpuk yaitu sumber stres dan tentu saja menjauhkan kebahagiaan. Makara tinggalkan acara yang tak mempunyai kegunaan yang mengakibatkan pekerjaan Anda terganggu.
Kadang dengan alasan menghilangkan jenuh, ada rekan atau teman Anda yang bermain game, karenanya malah lebih banyak waktu untuk main game dari pada kerjanya.
Jadi, itulah 4 tips cara semoga selalu senang dan terhindar dari rasa stres yang sempat saya bagikan pada kesempatan kali ini. dan jangan lupa baca juga 5 Cara Menghilangkan Rasa Pusing Dan Stress Karena senang itu tidak selalu dengan punya uang banyak saja. so mulai dari kini berbahagialah dengan kondisi apapun alasannya yaitu senang kita yang buat . Semoga bermanfaat, Sekian
Sumber https://www.ghenoks.com/
