Yuk Tersenyum, Alasannya Yaitu Banyak Manfaatnya, Loh
Manfaat tersenyum - Senyum itu ibadah, ungkapan ini ternyata memang benar adanya. Bayangkan saja, hanya dengan satu hal sederhana saja, kau dapat menebarkan energi positif bagi orang-orang di sekitar, maupun kau sendiri.
Karena itu, kau perlu tersenyum setiap harinya. Jangan lewatkan hari-hari kau tanpa senyuman, alasannya yaitu ada segudang manfaatnya. Apa sajakah itu? Berikut penjelasannya.
1. Membawa mood positif
Tersenyum dapat bikin kau bahagia. Fakta ini sudah dibuktikan dengan sebuah penelitian pada tahun 1984 yang dikutip dari situs Spark People. Di situ disebutkan bila badan kita terhubung dengan pikiran. Ketika seseorang menggerakkan anggota tubuhnya untuk membuat ekspresi tertentu, maka bab badan yang lain akan memproduksi reaksi fisiologis sesuai dengan emosi yang diwakili oleh ekspresi tadi. Baca juga Makanan yang Dapat Meningkatkan Mood.
Jadi, ketika kau tersenyum, maka otak kau akan mendapat sinyal bila kau sedang bergembira. Dan sebagai responnya, otak akan memerintahkan produksi hormon endorphin atau hormon yang membuat seseorang merasa gembira.
2. Membuat kau jadi lebih gampang bergaul
Kamu niscaya sering merasa canggung ketika mau menyapa seseorang yang gres kau kenal. Tetapi begitu orang tersebut tersenyum sama kamu, kau jadi lebih pede buat memulai pembicaraan. Itulah salah satu manfaat menakjubkan senyuman.
Senyuman yaitu tindakan sederhana tapi dangat efektif buat menyingkirkan kendala psikologis dalam interaksi antar manusia. Kalau kau mau punya banyak teman, rajin-rajinlah tersenyum. Karena, itu dapat menghilangkan rasa segan atau canggung orang lain sama kamu.
3. Membuat orang lain senang
Tersenyum enggak cuma dapat membawa imbas positif bagi tingkat emosimu. Dengan tersenyum, kau juga dapat bikin orang lain jadi gembira. Dengan satu senyuman saja, kau dapat menularkan aura positif kepada orang lain. Baca juga Cara Membuat Cewek Tersenyum.
4. Membuat kau jadi terlihat menarik
Senyuman itu termasuk ekspresi wajah yang paling menarik untuk dilihat, loh. Siapapun akan terlihat lebih menarik secara fisik ketika sedang tersenyum. Bayangkan saja bila kau melihat cewek atau pemuda yang tersenyum sama kamu. Pastinya kau merasa bahwa beliau menarik.
5. Menyehatkan tubuh
Kalau manfaat yang satu ini kau niscaya sudah sering mendengarnya, bukan? Rajin tersenyum dapat menurunkan resiko depresi dan stres, bikin kau lebih panjang umur, dan tentu saja mengakibatkan wajah tampak infinit muda, alasannya yaitu otot-otot di sekitar verbal kau selalu aktif.
Itulah beberapa manfaat ketika kau tersenyum. Jadi, jangan cemberut saja bawaannya. Tersenyumlah, meskipun sepelik apapun problem kamu. Karena, dengan senyuman dapat membawa energi positif. Sumber https://www.arimpi.com/
 |
| Yuk tersenyum via wallpaperlayer.com |
Karena itu, kau perlu tersenyum setiap harinya. Jangan lewatkan hari-hari kau tanpa senyuman, alasannya yaitu ada segudang manfaatnya. Apa sajakah itu? Berikut penjelasannya.
1. Membawa mood positif
Tersenyum dapat bikin kau bahagia. Fakta ini sudah dibuktikan dengan sebuah penelitian pada tahun 1984 yang dikutip dari situs Spark People. Di situ disebutkan bila badan kita terhubung dengan pikiran. Ketika seseorang menggerakkan anggota tubuhnya untuk membuat ekspresi tertentu, maka bab badan yang lain akan memproduksi reaksi fisiologis sesuai dengan emosi yang diwakili oleh ekspresi tadi. Baca juga Makanan yang Dapat Meningkatkan Mood.
Jadi, ketika kau tersenyum, maka otak kau akan mendapat sinyal bila kau sedang bergembira. Dan sebagai responnya, otak akan memerintahkan produksi hormon endorphin atau hormon yang membuat seseorang merasa gembira.
2. Membuat kau jadi lebih gampang bergaul
Kamu niscaya sering merasa canggung ketika mau menyapa seseorang yang gres kau kenal. Tetapi begitu orang tersebut tersenyum sama kamu, kau jadi lebih pede buat memulai pembicaraan. Itulah salah satu manfaat menakjubkan senyuman.
Senyuman yaitu tindakan sederhana tapi dangat efektif buat menyingkirkan kendala psikologis dalam interaksi antar manusia. Kalau kau mau punya banyak teman, rajin-rajinlah tersenyum. Karena, itu dapat menghilangkan rasa segan atau canggung orang lain sama kamu.
3. Membuat orang lain senang
Tersenyum enggak cuma dapat membawa imbas positif bagi tingkat emosimu. Dengan tersenyum, kau juga dapat bikin orang lain jadi gembira. Dengan satu senyuman saja, kau dapat menularkan aura positif kepada orang lain. Baca juga Cara Membuat Cewek Tersenyum.
4. Membuat kau jadi terlihat menarik
Senyuman itu termasuk ekspresi wajah yang paling menarik untuk dilihat, loh. Siapapun akan terlihat lebih menarik secara fisik ketika sedang tersenyum. Bayangkan saja bila kau melihat cewek atau pemuda yang tersenyum sama kamu. Pastinya kau merasa bahwa beliau menarik.
5. Menyehatkan tubuh
Kalau manfaat yang satu ini kau niscaya sudah sering mendengarnya, bukan? Rajin tersenyum dapat menurunkan resiko depresi dan stres, bikin kau lebih panjang umur, dan tentu saja mengakibatkan wajah tampak infinit muda, alasannya yaitu otot-otot di sekitar verbal kau selalu aktif.
Itulah beberapa manfaat ketika kau tersenyum. Jadi, jangan cemberut saja bawaannya. Tersenyumlah, meskipun sepelik apapun problem kamu. Karena, dengan senyuman dapat membawa energi positif. Sumber https://www.arimpi.com/
