Ketahui Tips Diet Ala Artis Korea Yang Sederhana Tapi Ampuh
Kalau melihat tubuh-tubuh orang Korea, kalian akan jarang menemui tubuh besar, penuh lemak, dan segala hal yang mengganggu penampilan tampak buruk. Selain mempunyai kulit yang bagus, mungkin Anda juga ingin tau kenapa tubuh artis Korea semuanya bagus-bagus. Dan beberapa pun membagikan Tips Diet dari Artis Korea yang dapat kita tiru.
Tips diet tersebut benar-benar dilakukan oleh artis Korea, bagi kalian yang ingin ikuti tips dietnya, jangan kaget. Karena tips diet mereka cenderung ekstream.
Kalau tidak berpengaruh sebaiknya jangan diteruskan, dan jangan memaksakan diri.
IU
Siapa yang tidak kenal IU, ia merupakan penyanyi sekaligus aktris populer Korea. Drama IU sudah begitu populer di pendengaran kita, begitupun lagunya. Di samping itu, IU ini membagikan tips dietnya kepada kita.
Setiap pagi ia mengonsumsi satu buah apel, menjelang siang hari ia mengkonsumsi ubi, dan malam hari ia teruskan dengan minum susu penuh protein.
Tak aneh bila tubuh IU kecil, langsing, ramping, jika yang ia makan hanyalah 3 hal itu.
Tertarik mencoba?
Soyou SISTAR
Tips Diet dari Artis Korea kali ini tiba dari anggota girlband yang populer dengan tubuh seksi dan warna kulitnya yang eksotis. Meski kini band itu sudah tidak ada lagi.
Soyou menerapkan diet dengan istilah nama one meal day. Atau makan satu kali dalam sehari.
Maukah Anda mencobanya? Makan dua kali saja tidak kuat, apalagi satu hari. Atau Anda yaitu tipe orang yang sehari makan 5 kali?
Pasti susah.
Baca Juga : Gaya Hidup Super Mewah Orang-Orang Dubai yang Tidak Masuk Akal
TOP BigBang
TOP BigBang sebelum debut mempunyai ukuran tubuh yang sangat besar. Bila Anda lihat tubuhnya sekarang, berbeda jauh dengan kondisi tubuhnya yang dulu. Sekarang ia tinggi, ramping, berotot, ber-abs, sangat jauh dari yang namanya lemak membandel.
Ia sendiri berhasil menurunkan berat tubuh sebanyak 20kg dalam 40 hari. Kalau Anda ingin mengikuti tips dietnya, Anda dapat mencoba dengan hanya makan jelly kacang merah dan meminum air putih yang banyak.
Nasi?Sepertinya harus dijauhkan dari daftar santapan masakan Anda.
Lihat Juga : Kebiasaan Tokoh Dunia Sebelum Tidur Yang Perlu Anda Ketahui
Dari ketiga artis di atas, kira-kira Tips Diet dari Artis Korea mana yang akan Anda tiru. Yang niscaya sebelum menirunya, pastikan dulu kondisi tubuh Anda, apakah mendukung untuk melaksanakan diet tersebut atau tidak.
Tapi saran saya, jangan hanya mematutkan diet pada menjaga referensi makan saja. Tapi juga gerak badan.
Sumber https://www.ghenoks.com/
Tips diet tersebut benar-benar dilakukan oleh artis Korea, bagi kalian yang ingin ikuti tips dietnya, jangan kaget. Karena tips diet mereka cenderung ekstream.
Kalau tidak berpengaruh sebaiknya jangan diteruskan, dan jangan memaksakan diri.
IU
Siapa yang tidak kenal IU, ia merupakan penyanyi sekaligus aktris populer Korea. Drama IU sudah begitu populer di pendengaran kita, begitupun lagunya. Di samping itu, IU ini membagikan tips dietnya kepada kita.
Setiap pagi ia mengonsumsi satu buah apel, menjelang siang hari ia mengkonsumsi ubi, dan malam hari ia teruskan dengan minum susu penuh protein.
Tak aneh bila tubuh IU kecil, langsing, ramping, jika yang ia makan hanyalah 3 hal itu.
Tertarik mencoba?
Soyou SISTAR
Tips Diet dari Artis Korea kali ini tiba dari anggota girlband yang populer dengan tubuh seksi dan warna kulitnya yang eksotis. Meski kini band itu sudah tidak ada lagi.
Soyou menerapkan diet dengan istilah nama one meal day. Atau makan satu kali dalam sehari.
 |
| sumber: Youtube |
Maukah Anda mencobanya? Makan dua kali saja tidak kuat, apalagi satu hari. Atau Anda yaitu tipe orang yang sehari makan 5 kali?
Pasti susah.
Baca Juga : Gaya Hidup Super Mewah Orang-Orang Dubai yang Tidak Masuk Akal
TOP BigBang
TOP BigBang sebelum debut mempunyai ukuran tubuh yang sangat besar. Bila Anda lihat tubuhnya sekarang, berbeda jauh dengan kondisi tubuhnya yang dulu. Sekarang ia tinggi, ramping, berotot, ber-abs, sangat jauh dari yang namanya lemak membandel.
Ia sendiri berhasil menurunkan berat tubuh sebanyak 20kg dalam 40 hari. Kalau Anda ingin mengikuti tips dietnya, Anda dapat mencoba dengan hanya makan jelly kacang merah dan meminum air putih yang banyak.
Nasi?Sepertinya harus dijauhkan dari daftar santapan masakan Anda.
Lihat Juga : Kebiasaan Tokoh Dunia Sebelum Tidur Yang Perlu Anda Ketahui
Dari ketiga artis di atas, kira-kira Tips Diet dari Artis Korea mana yang akan Anda tiru. Yang niscaya sebelum menirunya, pastikan dulu kondisi tubuh Anda, apakah mendukung untuk melaksanakan diet tersebut atau tidak.
Tapi saran saya, jangan hanya mematutkan diet pada menjaga referensi makan saja. Tapi juga gerak badan.
