Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap Arab, Latin, Terjemahannya Beserta Manfaat Puasa Senin Kamis
Bacaan/lafadz niat puasa senin kamis - Selain puasa Ramadhan, Islam juga menganjurkan pada seluruh umatnya untuk menjalankan puasa sunnah. Salah satu puasa sunnah yang paling di anjurkan Nabi Agung Muhammad SAW yakni puasa Senin Kamis.(Baca juga : Puasa Rajab)
Seperti namanya, puasa sunnah ini hanya di lakukan pada hari Senin dan Kamis saja. Lalu untuk ketentuan lain mirip rukun puasanya sama saja dengan puasa sunnah atau pun wajib lainnya.
Namun tentu saja niat puasa hari Senin dan hari Kamis berbeda dengan puasa sunnah atau pun wajib lain. Untuk niat puasa Senin Kamis sendiri ada 2 bacaan, yaitu untuk hari Senin dan hari Kamis. Ya, meskipun termasuk jenis puasa sunnah yang saling berafiliasi namun niatnya berbeda.
Hal ini tentu saja alasannya perbedaan nama hari yang kemudian mengakibatkan bacaan niat puasa Senin Kamis pun menjadi berbeda. Lalu bagaimanakah niat puasa Senin Kamis yang harus anda lafazkan sebelum menjalankan puasa sunnah yang satu ini? Berikut ulasannya untuk anda :
“Nawaitu Sauma Yaumal Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta’ala”
“Saya niat puasa hari Senin, sunnah alasannya Allah ta’ala”.
“Nawaitu Sauma Yaumal Khomiisi sunnatan lillahi taa’ala”
“Saya niat puasa hari Kamis, sunnah alasannya Allah ta’la.”
Niat puasa Senin Kamis tersebut harus anda lafazkan sebelum memasuki waktu subuh atau sebelum terbitnya fajar. Atau jikalau anda tetapkan untuk berpuasa tanpa melaksanakan sunnah sahur, maka anda sanggup melafazkannya pada malam hari ketika hendak tidur, Untuk niat puasa hari Senin maka sanggup dilafalkan pada ahad malam, dan untuk niat puasa hari Kamis sanggup dilafalkan pada Rabu malam.
Tetapi ada pula pendapat yang menyampaikan jikalau niat puasa sunnah jikalau untuk puasa sunnah terdapat dispensasi untuk berniat di pagi hari, asalkan sebelumnya belum memakan makanan apa pun atau belum melaksanakan hal-hal yang membatalkan puasa.
Selain kewajiban membaca niat sebelum menjalankan puasa, ada bacaan lain yang juga sebaiknya anda lafalkan ketika habis berpuasa yaitu doa berbuka puasa. Pada dasarnya untuk puasa apa saja, baik puasa wajib maupun sunnah bacaan buka puasanya sama, yaitu
“Allahumma laka shumtu wa‘alaa rizkqika afthartu, dzahabazh zhoma-u wabtallatil ‘uruuqu watsabatal ajru, insya Allah”.
“Ya Allah hanya untuk-Mu saya berpuasa & dengan reski-Mu saya berbuka.Telah sirna dahaga, urat-urat telah berair & pahala telah tetap insya Allah Ta’ala”.
Hafalkan bacaan tersebut dan jangan lupa untuk melafalkannya setiap kali anda hendak melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis. Lalu kenapa puasa Senin Kamis sangat di anjurkan oleh Nabi Muhammad SAW? Tentu saja alasannya puasa Senin kamis mempunyai nasihat dan keutamaan yang luar biasa.
Keutamaan puasa Senin Kamis ini tidak hanya di dapatkan dari segi pahala saja, namun juga sanggup di peroleh dari segi kesehatan. Keutamaan puasa Senin Kamis ini di buktikan dengan dalil Rasulullah yang diriwayatkan Muslim, yaitu :
“Pintu-pintu Surga di buka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu apapun akan diampuni dosa-dosanya, kecuali seseorang yang antara ia dan saudaranya terjadi permusuhan. Lalu dikatakan, ‘Tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini hingga keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini hingga keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap orang ini hingga keduanya berdamai. (HR. Muslim)
Selain itu, Allah juga telah menjelaskan ihwal keutamaan melaksanakan puasa. Firman Allah SWT ini terdapat dalam AL’Qur’an surat AL-Baqarah ayat 183, yang berbunyi :
“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kau berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kau biar kau bertaqwa. (Al-Baqarah: 183)
Jika Allah dan Rasul sudah menjelaskan dengan terang-terangan bahwa puasa Senin Kamis baik di lakukan oleh hamba dan kaumnya, maka sudah tentu kebaikan dari segi kesehatan juga akan anda dapatkan.
Apa sajakah manfaat melaksanakan puasa Senin Kamis bagi badan anda? Berikut penjelasannya :
1. Peremajaan sel kulit
Manfaat puasa Senin Kamis yang satu ini mungkin di luar bayangan anda. Namun sehabis di teliti ternyata hanya dengan melaksanakan puasa sunnah sel kulit mati anda sanggup beregenerasi secara alami dan cepat.
Hal ini berafiliasi dengan metabolisme badan yang berhenti ketika sedang melaksanakan puasa, dan pada dikala inilah sel-sel badan sanggup bekerja lebih maksimal.
2. Mengencangkan kulit
Bagi anda yang sudah memasuki usia 30 tahun keatas niscaya bersahabat dengan yang namanya keriputan. Untuk mengatasi atau mencegahnya sering kali anda rela membeli krim anti aging dengan harga yang mahal.
Sebenarnya hanya dengan sering melaksanakan puasa Senin Kamis kulit anda pun sanggup lebih kencang dan tidak gampang keriput. Metabolisme badan yang berhenti juga akan menciptakan sel kulit bekerja lebih baik, sehingga sanggup menciptakan kulit lebih kencang dan sehat.
3. Detoksifikasi
Tidak sanggup di pungkiri bahwa sebagian besar racun yang masuk ke dalam badan anda melalui makanan dan minuman. Terlebih lagi jikalau makanan dan minuman yang anda konsumsi tidak sehat dan bersih serta di konsumsi secara berlebihan.
Jika saja anda mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi makanan dan minuman tidak sehat tersebut maka sudah niscaya racun yang mengendap di badan anda akan berkurang. Apa lagi jikalau di imbangi dengan olahraga.
4. Mengistirahatkan organ pencernaan
Sama halnya mesin, organ insan pun jikalau diharuskan bekerja secara berlebihan dan terus menerus niscaya akan gampang mengalami kerusakan. Salah satu organ badan yang sering kali diharuskan bekerja secara berlebihan dan terus menerus yakni organ pencernaan.
Untuk itulah anda di anjurkan untuk melaksanakan puasa, dimana dikala anda berpuasa maka organ pencernaan akan berhenti bekerja sejenak dan ini akan membawa imbas baik bagi kesehatan organ pencernaan.
5. Menurunkan kadar lemak
Salah satu penyebab munculnya banyak sekali penyakit berbahaya yakni penumpukan lemak pada tubuh. Meskipun lemak di butuhkan badan untuk sumber energi, namun jikalau jumlahnya berlebihan justru tidak baik.
Cara untuk menurunkan lemak yaitu dengan diet lemak, olahraga serta melaksanakan puasa Senin Kamis.Puasa ini sanggup anda ibaratkan sebagai diet berpahala.
6. Menenangkan jiwa
Saat anda berpuasa, bukan hanya nafsu makan yang harus di kendalikan namun emosi dan pikiran juga harus di kontrol dengan baik. Sebagai teladan anda akan sangat di larang marah-marah ketika sedang berpuasa alasannya sanggup membatalkan pahala puasa.
Ketika anda sanggup mengontrol emosi inilah hati dan jiwa anda akan lebih tenang.
7. Melatih jiwa sosial
Lapar sudah niscaya di rasakan oleh siapa saja yang sedang berpuasa. Nikmati inilah yang Allah berikan untuk umatnya yang sedang berpuasa. Ya, alasannya dengan cara ini Allah mengajarkan pada hambanya untuk bersyukur bahwa banyak di antara mereka yang jauh lebih sering mencicipi lapar.
Bahkan ketika sedang tidak berpuasa pun banyak di antara mereka yang selalu merasa kelaparan.
Semoga dengan mengetahui niat puasa Senin Kamis, proposal puasa Senin Kamis serta manfaat puasa Senin Kamis di atas anda sanggup lebih tergugah untuk sering menjalankan puasa sunnah yang satu ini.
Sumber https://www.kopi-ireng.com/
Seperti namanya, puasa sunnah ini hanya di lakukan pada hari Senin dan Kamis saja. Lalu untuk ketentuan lain mirip rukun puasanya sama saja dengan puasa sunnah atau pun wajib lainnya.
Namun tentu saja niat puasa hari Senin dan hari Kamis berbeda dengan puasa sunnah atau pun wajib lain. Untuk niat puasa Senin Kamis sendiri ada 2 bacaan, yaitu untuk hari Senin dan hari Kamis. Ya, meskipun termasuk jenis puasa sunnah yang saling berafiliasi namun niatnya berbeda.
Hal ini tentu saja alasannya perbedaan nama hari yang kemudian mengakibatkan bacaan niat puasa Senin Kamis pun menjadi berbeda. Lalu bagaimanakah niat puasa Senin Kamis yang harus anda lafazkan sebelum menjalankan puasa sunnah yang satu ini? Berikut ulasannya untuk anda :
 |
| abrussiana.files.wordpress.com |
Niat Puasa Sunnah Senin Kamis
Bacaan doa niat puasa sunnah hari Senin dalam bahasa Latin:
“Nawaitu Sauma Yaumal Itsnaini Sunnatan Lillahi Ta’ala”
Bacaan doa niat puasa sunnah hari Senin dalam bahasa Indonesia/terjemahan:
“Saya niat puasa hari Senin, sunnah alasannya Allah ta’ala”.
Bacaan doa niat puasa sunnah hari Kamis dalam bahasa Latin:
“Nawaitu Sauma Yaumal Khomiisi sunnatan lillahi taa’ala”
Bacaan doa niat puasa sunnah hari Kamis dalam bahasa Indonesia/terjemahan:
“Saya niat puasa hari Kamis, sunnah alasannya Allah ta’la.”
Niat puasa Senin Kamis tersebut harus anda lafazkan sebelum memasuki waktu subuh atau sebelum terbitnya fajar. Atau jikalau anda tetapkan untuk berpuasa tanpa melaksanakan sunnah sahur, maka anda sanggup melafazkannya pada malam hari ketika hendak tidur, Untuk niat puasa hari Senin maka sanggup dilafalkan pada ahad malam, dan untuk niat puasa hari Kamis sanggup dilafalkan pada Rabu malam.
Tetapi ada pula pendapat yang menyampaikan jikalau niat puasa sunnah jikalau untuk puasa sunnah terdapat dispensasi untuk berniat di pagi hari, asalkan sebelumnya belum memakan makanan apa pun atau belum melaksanakan hal-hal yang membatalkan puasa.
Selain kewajiban membaca niat sebelum menjalankan puasa, ada bacaan lain yang juga sebaiknya anda lafalkan ketika habis berpuasa yaitu doa berbuka puasa. Pada dasarnya untuk puasa apa saja, baik puasa wajib maupun sunnah bacaan buka puasanya sama, yaitu
Bacaan doa berbuka puasa Senin Kamis dalam bahasa Latin:
“Allahumma laka shumtu wa‘alaa rizkqika afthartu, dzahabazh zhoma-u wabtallatil ‘uruuqu watsabatal ajru, insya Allah”.
Bacaan doa berbuka puasa Senin Kamis dalam bahasa Indonesia/terjemahannya:
“Ya Allah hanya untuk-Mu saya berpuasa & dengan reski-Mu saya berbuka.Telah sirna dahaga, urat-urat telah berair & pahala telah tetap insya Allah Ta’ala”.
Hafalkan bacaan tersebut dan jangan lupa untuk melafalkannya setiap kali anda hendak melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis. Lalu kenapa puasa Senin Kamis sangat di anjurkan oleh Nabi Muhammad SAW? Tentu saja alasannya puasa Senin kamis mempunyai nasihat dan keutamaan yang luar biasa.
 |
| abiummi.com |
“Pintu-pintu Surga di buka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu apapun akan diampuni dosa-dosanya, kecuali seseorang yang antara ia dan saudaranya terjadi permusuhan. Lalu dikatakan, ‘Tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini hingga keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini hingga keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap orang ini hingga keduanya berdamai. (HR. Muslim)
Selain itu, Allah juga telah menjelaskan ihwal keutamaan melaksanakan puasa. Firman Allah SWT ini terdapat dalam AL’Qur’an surat AL-Baqarah ayat 183, yang berbunyi :
“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kau berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kau biar kau bertaqwa. (Al-Baqarah: 183)
Jika Allah dan Rasul sudah menjelaskan dengan terang-terangan bahwa puasa Senin Kamis baik di lakukan oleh hamba dan kaumnya, maka sudah tentu kebaikan dari segi kesehatan juga akan anda dapatkan.
Apa sajakah manfaat melaksanakan puasa Senin Kamis bagi badan anda? Berikut penjelasannya :
Manfaat Puasa Senin Kamis
1. Peremajaan sel kulit
Manfaat puasa Senin Kamis yang satu ini mungkin di luar bayangan anda. Namun sehabis di teliti ternyata hanya dengan melaksanakan puasa sunnah sel kulit mati anda sanggup beregenerasi secara alami dan cepat.
Hal ini berafiliasi dengan metabolisme badan yang berhenti ketika sedang melaksanakan puasa, dan pada dikala inilah sel-sel badan sanggup bekerja lebih maksimal.
2. Mengencangkan kulit
Bagi anda yang sudah memasuki usia 30 tahun keatas niscaya bersahabat dengan yang namanya keriputan. Untuk mengatasi atau mencegahnya sering kali anda rela membeli krim anti aging dengan harga yang mahal.
Sebenarnya hanya dengan sering melaksanakan puasa Senin Kamis kulit anda pun sanggup lebih kencang dan tidak gampang keriput. Metabolisme badan yang berhenti juga akan menciptakan sel kulit bekerja lebih baik, sehingga sanggup menciptakan kulit lebih kencang dan sehat.
3. Detoksifikasi
Tidak sanggup di pungkiri bahwa sebagian besar racun yang masuk ke dalam badan anda melalui makanan dan minuman. Terlebih lagi jikalau makanan dan minuman yang anda konsumsi tidak sehat dan bersih serta di konsumsi secara berlebihan.
Jika saja anda mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi makanan dan minuman tidak sehat tersebut maka sudah niscaya racun yang mengendap di badan anda akan berkurang. Apa lagi jikalau di imbangi dengan olahraga.
4. Mengistirahatkan organ pencernaan
Sama halnya mesin, organ insan pun jikalau diharuskan bekerja secara berlebihan dan terus menerus niscaya akan gampang mengalami kerusakan. Salah satu organ badan yang sering kali diharuskan bekerja secara berlebihan dan terus menerus yakni organ pencernaan.
Untuk itulah anda di anjurkan untuk melaksanakan puasa, dimana dikala anda berpuasa maka organ pencernaan akan berhenti bekerja sejenak dan ini akan membawa imbas baik bagi kesehatan organ pencernaan.
5. Menurunkan kadar lemak
Salah satu penyebab munculnya banyak sekali penyakit berbahaya yakni penumpukan lemak pada tubuh. Meskipun lemak di butuhkan badan untuk sumber energi, namun jikalau jumlahnya berlebihan justru tidak baik.
Cara untuk menurunkan lemak yaitu dengan diet lemak, olahraga serta melaksanakan puasa Senin Kamis.Puasa ini sanggup anda ibaratkan sebagai diet berpahala.
6. Menenangkan jiwa
Saat anda berpuasa, bukan hanya nafsu makan yang harus di kendalikan namun emosi dan pikiran juga harus di kontrol dengan baik. Sebagai teladan anda akan sangat di larang marah-marah ketika sedang berpuasa alasannya sanggup membatalkan pahala puasa.
Ketika anda sanggup mengontrol emosi inilah hati dan jiwa anda akan lebih tenang.
7. Melatih jiwa sosial
Lapar sudah niscaya di rasakan oleh siapa saja yang sedang berpuasa. Nikmati inilah yang Allah berikan untuk umatnya yang sedang berpuasa. Ya, alasannya dengan cara ini Allah mengajarkan pada hambanya untuk bersyukur bahwa banyak di antara mereka yang jauh lebih sering mencicipi lapar.
Bahkan ketika sedang tidak berpuasa pun banyak di antara mereka yang selalu merasa kelaparan.
Semoga dengan mengetahui niat puasa Senin Kamis, proposal puasa Senin Kamis serta manfaat puasa Senin Kamis di atas anda sanggup lebih tergugah untuk sering menjalankan puasa sunnah yang satu ini.
